ВОЗ проводит Всемирный день гигиены рук начиная с 2009 г. Идея столь необычной даты принадлежит Генеральной Ассамблее ООН, Детскому фонду ЮНИСЕФ и Всемирной организации здравоохранения, которые в 2008 году приняли совместное решение о ежегодном проведении Всемирного дня чистых рук
По информации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ежедневно в мире тысячи людей умирают от инфекций, которые передаются посредством контакта с заражёнными поверхностями. Основная цель ежегодного Всемирного дня гигиены рук - это привлечение детского и взрослого населения к участию в изменении привычек. Часто приходиться слышать выражение - «как без рук». Мы пользуемся руками не задумываясь - обмениваемся рукопожатиями, дотрагиваемся до большого количества предметов в доме, в магазине и в общественном транспорте, осязаем мир. И вряд ли кто-то всерьёз размышляет о том, что и они требуют защиты, не только с точки зрения красоты, но и как «авангард» в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. На данный момент известно множество заболеваний, которые можно объединить в группу под названием «Болезни грязных рук». Вот несколько из них:
- энтеробиоз (заражение острицами). Это одна из самых распространенных паразитарных инфекций в мире, проявляющаяся расстройствами органов желудочно – кишечного тракта.
- желтуха (болезни Боткина, гепатит А) Это инфекционное заболевание, поражающее печень. Механизм передачи вируса фекально-оральный, когда микроорганизмы в частицах кала переходят от одного человека ко рту другого из-за плохой гигиены рук.
- дизентерия – инфекционное заболевание, характеризующееся поражением толстого кишечника. Дизентерия передается также фекально-оральный путем (пищевым или водным). Сальмонеллез, холера, стоматит и еще огромный перечень других инфекционных заболеваний, являющихся следствием недостаточной гигиены рук.
Простое же мытье рук водой с применением мыла помогает избежать передачи потенциально вредных микроорганизмов до 90 % и предотвращает острые респираторные заболевания, эффективно бороться с пищевыми и многими другими заболеваниям. По мнению экспертов доказано, что эта нехитрая процедура мыть рук с мылом способствует снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний – почти на 25%.
Как правильно мыть руки (рекомендации ВОЗ):
— Намочите руки (рис. 1);
— Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Антибактериальное мыло использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий (рис. 2);
— Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга (пена должна покрывать всю поверхность кисти и запястья) (рис. 3);
— Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами (рис. 3);
— Потрите между пальцами, сложив ладони (рис. 4);
— Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы (рис. 5);
— Потрите большие пальцы. Обхватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его вращательным движением, затем поменяйте руки (рис. 6);
— Потрите кончики пальцев о вторую ладонь(рис.7);
— Смойте мыло (рис. 8)
После мытья руки лучше промокнуть бумажной салфеткой, поскольку нельзя нарушать баланс, сухость рук, микротрещины и микротравмы создают дополнительные риски, поскольку нарушается кожный барьер.
Важно знать, когда необходимо уделять особое внимание гигиене рук:
- После посещения туалета.
- После посещения общественных мест.
- После общественного транспорта.
- Перед приготовлением пищи.
- После прикосновения к сырому мясу и рыбе.
- Перед едой.
- После очищения носа или чихания.
- После прикосновения к животным.
- После уборки дома.
- После ухода за больным.
- После контакта с вещами (выделениями) больного.
- До и после обработки раны.
И просто, если руки грязные или давно не мытые.
Международный праздник призывает каждого проявить заботу о себе и окружающих Его главная цель – сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его. Соблюдайте простые правила личной гигиены и помните, что мытьё рук с мылом самый дешевый и эффективный способ защиты от множества заболеваний!
